Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2650 kcal
|
Fett: 114,92g | Eiw: 128,98g | Kohlh: 273,53g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Льняная Каша, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Останкино Бекон по-Испански. Mittagessen: Глобус Гуляш Говяжий, Булгур (Вареный), Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Отварной, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Слово Мясника Лопатка Свиная. Abendessen: Обычные Блины, Эковакино Ряженка 2%, Семейка Озби Сухари Осенние, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Snacks/Sonstiges: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|