Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3014 kcal
|
Fett: 117,94g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 378,20g.
Frühstück: Льняная Каша, Heinz Горчичный Соус, Село Зелёное Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Mittagessen: Глобус Лепешка Домашняя, Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Глобус Беляш с Мясом, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|