Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2540 kcal
|
Fett: 115,38g | Eiw: 120,25g | Kohlh: 258,38g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Heinz Горчичный Соус, Брест Литовск Сыр Российский, Bimbo Тортилья Пшеничная, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Грецкие Орехи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Эковакино Ряженка 2%, Глобус Лепешка Домашняя, Плов с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|