07 Sep 23 vom Mitglied: finnik
|
Маша восхищаюсь твоим упорством!
07 Sep 23 vom Mitglied: aornos
|
Гриф олимпийский или поменьше? И блины какой фирмы, подскажите, пожалуйста. Выбираю для дома штангу, не могу определиться.
07 Sep 23 vom Mitglied: TroyaKo
|
Олимпийский весит 20 кг.
Мой гриф весит 5 кг. Я не занимаюсь с большим весом и вообще не планирую. Диски для гантелей и штанги куплены на Wildberries, марка MB Atlet
07 Sep 23 vom Mitglied: North-Wind
|
07 Sep 23 vom Mitglied: North-Wind
|
07 Sep 23 vom Mitglied: North-Wind
|
Заниматься дома - это круто 👍🏻 сила воли 👏🏻👏🏻👏🏻
07 Sep 23 vom Mitglied: chikovik
|
Благодарю ☺️ Самодисциплину развить не так и сложно, совершенно не сложнее, чем ходить в зал. Вообще нет разницы. Когда ты знаешь, зачем и что это даёт)
07 Sep 23 vom Mitglied: North-Wind
|
07 Sep 23 vom Mitglied: Slimshady 1979
|
North-Wind, полностью.согласна - у меня на домашних тренировках дисциплина лучше - в зал я ходить ленюсь, хотя мне до него 10 минут пешком.
09 Sep 23 vom Mitglied: Mishutka1978
|
North-Wind, так же пождержу с небольшим весом - верное решение для хорошего рельефа и жиротопки. От больших весов у крупнышей типа меня, ноги вообще кабанеют, плюс дикий жор, итого - баба гренадер.
09 Sep 23 vom Mitglied: Mishutka1978
|
А я бы ещё хотела массы набрать,всё-таки я ещё довольно тощевата 😁 Как тренер говорит, «ты у нас жилистая, ни одной лишней жиринки и сильная»)) В зал я ещё пойду обязательно)
09 Sep 23 vom Mitglied: North-Wind
|
09 Sep 23 vom Mitglied: North-Wind
|