Живу в Санкт-Петербурге

1987 г.р.
Лишнего веса никогда не имела
Начала подсчёт, чтобы сбалансировать кбжу

Силовые тренировки преимущественно дома
Плавание

В июне 2023 пошла в бассейн, чтобы научиться плавать и избавиться от водобоязни
Август, часть сентября и половину октября вообще не плавала
С марта 2024 появился ощутимый прогресс
Сейчас мне нравится плавать, но впереди ещё не мало предстоит, напр, плавание в открытой воде

Цель -> крепкое/функциональное тело

Мой телеграмм https://t.me/northwindfitness