North-Wind's Notizen, 06 Sep 23

Потихонечку прогрессирую в подтягиваниях. Доползла до 11 повторений прямым хватом без веса и 6 повторений с 5 кг 😁💪🏻 Медленно, но и я не спешу. На этой неделе у меня наконец-то тренировка по плаванию, дождалась ☺️ 2 силовые дома и 2 йоги 🧘‍♀️