Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
86,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
2351 kcal
|
Fett: 106,13g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 232,69g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Брест Литовск Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Увелка Рис Отварной, Яблоко, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Аджапсандал, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Глобус Лепешка Домашняя, Слово Мясника Лопатка Свиная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Нутелла Шоколадная Паста, Запеканка из Вологодского, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Madre Labs Omega-3, Рот Фронт Батончики, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|