Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2570 kcal
|
Fett: 124,54g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 234,31g.
Frühstück: Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Глобус Пицца Салями, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Abendessen: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|