Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2616 kcal
|
Fett: 111,35g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 285,88g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Перекресток Арбуз, Красные Помидоры, Дайкон, Очаково Квас Белый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семейка Озби Сухари Осенние, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Дмитрогорский Продукт Ряженка 4%, Кукуруза Вареная, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Густияр Сгущёнка, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Madre Labs Omega-3, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, SPAR Торт Красный Бархат, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|