Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2717 kcal
|
Fett: 106,67g | Eiw: 126,75g | Kohlh: 318,70g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Lay's Чипсы Моцарелла с Песто, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Банан, Запеканка с Маком, Диyes Батончик Мюсли Черника, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|