Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 89,16g | Eiw: 134,45g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански. Mittagessen: Красная Фасоль, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Coca-Cola Sprite, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Киндер Сюрприз, Ашан Груша Вильямс, Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|