Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 93,41g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 236,86g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бахрушин Сало Копченое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Морковь, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Клубника, Глобус Лепешка Домашняя. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Черкизово Колбаски Мюнхенские, Картофель Отварной, Глобус Лепешка Домашняя, Molvest Кмб-85, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Мир Сладостей Востока Халва Пашмак с Кокосом, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|