Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 93,48g | Eiw: 151,88g | Kohlh: 236,30g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Морковь, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Слово Мясника Лопатка Свиная, Картофель Отварной, Приготовленный Яичный Желток, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Люля-Кебаб Глобус . Snacks/Sonstiges: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Банан, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|