Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 84,62g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 231,20g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Главсуп Уха Янтарная, Глобус Лепешка Домашняя, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Говядина Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Ашан Груша Вильямс, Madre Labs Omega-3, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|