Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2383 kcal
|
Fett: 92,62g | Eiw: 141,74g | Kohlh: 234,32g.
Frühstück: Яичный Белок, Окраина Сервелат Европейский, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Деликатес Дичь Паштет, Глобус Гамбургер Говяжий, Глобус Чиабатта с Оливками, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Чиабатта с Оливками. Snacks/Sonstiges: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, НЕВА Зефир Яблочный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Ашан Сушки Глазированные, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Madre Labs Omega-3, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Ашан Баранки Горчичные, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|