Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 91,03g | Eiw: 140,04g | Kohlh: 260,07g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Эмменталь, Простоквашино Сливки 20%, Щебекинская Спагетти Тонкие, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Ашан Сухари с Изюмом, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Глюкоза. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Запеканка из Вологодского, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Ашан Сушки Глазированные, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Madre Labs Omega-3, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Ашан Баранки Горчичные, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|