Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 147,57g | Kohlh: 258,53g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлеб Соль Грудка Индейки Отварная, Сахар, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хек Запеченный, Аппетиссимо Желе Персик, ВкусВилл Сало Мраморное с Перцем и Чесноком, Вареное Яйцо, Козельский Снежок. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%, Му-У Ряженка 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Картофель Отварной, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Глобус Конфеты Молочные Александровские Люкс На Сливках, Подсолнечное Масло, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Ашан Сок Яблочный, Madre Labs Omega-3, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Глюкоза, Запеканка из Вологодского. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|