Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 90,17g | Eiw: 146,89g | Kohlh: 256,21g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Востряково Паштет с Индейкой и Грушей. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Националь Фасоль Красная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Главсуп Щи по-Деревенски. Abendessen: ВкусВилл Сухарики из Печёных Яблок, Увелка Перловка, Billa Шейная Часть из Говядины, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкуснотеево Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Диyes Батончик Мюсли Ананас, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Orion Чокопай, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ашан Баранки Горчичные, Lactalis Laktein WPC 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|