Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 89,91g | Eiw: 109,06g | Kohlh: 234,41g.
Frühstück: Останкино Сервелат Швейцарский, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Останкино Бекон по-Испански, Слобода Горчичный Соус, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Mittagessen: Пан Чан Морковь по-Корейски, Магнит Огурчик Соленый, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Редька, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Любовь Пирогова Пирог Курица с Копченой Паприкой, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Кукис с Тёмным Шоколадом, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85, Сэмпер Сэмпер Бэби, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|