HoneyPenny's Notizen, 19 Feb 22

lecker sind sie geworden, die Proteinriegel :-)

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2022:
1497 kcal Fett: 27,05g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 154,14g.   Frühstück: Leerdammer Leger, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille Geschmack, Milram Frühlingsquark Leicht, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Schweizer Weckli, Weintrauben, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE Bio Maiswaffeln, Proteinriegel. Abendessen: Beste Ernte Peperoni Mild, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Arla Finello Gratinkäse, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Protein-Pizza. Snacks/Sonstiges: Riesling. mehr...

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Kommentare 
Sieht aus wie lecker Brownie 😍 
19 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
stimmt 😃 Im Rezept stand Vanilleprotein, aber ich hatte nur Schokopulver da ... deswegen der Brownielook 😇 
19 Feb 22 vom Mitglied: HoneyPenny
Wer die Riegel auch mal ausprobieren mag - hier gibt es das Rezept: https://www.backenmachtgluecklich.de/rezepte/eiweissriegel-selbermachen-proteinbar-rezept.html Oder einfach zu backenmachtgluecklich.de gehen und nach Proteinriegel suchen 😊  
19 Feb 22 vom Mitglied: HoneyPenny
Vielen Dank für den Link🙋🏻‍♀️😋🌺 
19 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Aber gerne doch 😊🤗 
19 Feb 22 vom Mitglied: HoneyPenny
Danke für den link  
19 Feb 22 vom Mitglied: saminkulta

     
 

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