Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2013
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 322,22g.
Frühstück: Coop Ruchbrot, Gustoland Edel Salami, Tee ungesüßt. Mittagessen: Migros Rösti Original, Subito Hörnli an Käsesauce. Abendessen: Freiburg Sauermilch, Coop Ruchbrot, Coop Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Trauben, Kaffee (Espresso). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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langleufer's Gewichtsverlauf
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