Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 89,31g | Eiw: 147,88g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Малаховский Мясокомбинат Суджук Элиста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Mittagessen: Белая Дача Олимп, Главсуп Борщ с Курицей, Гречка, Помидоры Черри. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Каждый День Попкорн Соленый, Запеканка со Смородиной, Банан, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Рафинад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|