Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2012
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Zopf, Blütenhonig. Mittagessen: Creme Dessert Schokolade, Italienisches Salatdressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Rösti (Frischware), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Abendessen: Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Glace. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Gwanath's Gewichtsverlauf
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