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100 g

Kohlroulade

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
322 kJ
77 kcal
Fett
4,84g
Gesättigte Fette
1,99g
Transfette
0,242g
Einfach ungesättigte Fette
1,963g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,186g
Kohlenhydrate
4,11g
Zucker
2g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,66g
Natrium
388mg
Cholesterin
23mg
Kalium
189mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:04
4%
vom ETB*
(77 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
77
Fett
4,84g
Kohlh
4,11g
Eiw
4,66g
Es sind 77 Kalorien in Kohlroulade (100 g).
Kalorien Analyse: 55% fett, 21% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 77
1 Stück 79
1 Portion (103 g) 79
1 Tasse 125

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