Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (105 g)

Kartoffelpüree (Frischware)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (105 g)
pro portion
Energie
536 kJ
128 kcal
Fett
7,31g
Gesättigte Fette
1,675g
Einfach ungesättigte Fette
3,276g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,978g
Kohlenhydrate
13,88g
Zucker
2,35g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,22g
Natrium
412mg
Cholesterin
3mg
Kalium
252mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(128 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
128
Fett
7,31g
Kohlh
13,88g
Eiw
2,22g
Es sind 128 Kalorien in Kartoffelpüree (Frischware) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 51% fett, 43% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 122
1 Portion (105 g) 128
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) 134
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) 179
1 Tasse 256

Ähnliche Typen von Kartoffelpüree:

Kartoffelpüree
Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt)
Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln)
Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt)
Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt)
  Weitere Kartoffelpüree Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)
Spargel (Frischware)
Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
Gekochter Grünkohl (Frischware)
Gekochte Rüben (Frischware)
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