Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
1072 kJ
256 kcal
Fett
14,62g
Gesättigte Fette
3,349g
Einfach ungesättigte Fette
6,552g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,957g
Kohlenhydrate
27,76g
Zucker
4,7g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
4,43g
Natrium
823mg
Cholesterin
6mg
Kalium
504mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(256 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
256
Fett
14,62g
Kohlh
27,76g
Eiw
4,43g
Es sind 256 Kalorien in Kartoffelpüree (Frischware) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 51% fett, 43% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 122
1 Portion (105 g) 128
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) 134
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) 179
1 Tasse 256

Ähnliche Typen von Kartoffelpüree:

Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln)
Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt)
Kartoffelpüree
Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt)
Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt)
  Weitere Kartoffelpüree Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Bratkartoffeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)
Spargel (Frischware)
Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
Gekochter Grünkohl (Frischware)
Gekochte Rüben (Frischware)
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