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1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt

Corned Beef (Nur mager gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt
pro portion
Energie
178 kJ
42 kcal
Fett
2,54g
Gesättigte Fette
1,051g
Einfach ungesättigte Fette
1,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,107g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,61g
Natrium
171mg
Cholesterin
15mg
Kalium
23mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
2,54g
Kohlh
0g
Eiw
4,61g
Es sind 42 Kalorien in Corned Beef (Nur mager gegessen) (1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt).
Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Fett entfernt) 30
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt 42
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach Entfernen von Fett) 50
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 oz, ohne Knochen, nur mager 71
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 105
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 158
1 Portion (85 g) 212
100 g 250
1 Tasse, gewürfelt 335

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Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht)
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Siehe auch:

Schweinelende (Ganz, Nur mager)
Schweinelende (Filet, Nur mager)
Bisonfleisch (Mager)
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)
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