| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
549 kJ
131 kcal
Fett
6,93g
Gesättigte Fette
2,65g
Transfette
0,393g
Einfach ungesättigte Fette
3,245g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,328g
Kohlenhydrate
0,8g
Zucker
0,31g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
15,31g
Natrium
212mg
Cholesterin
47mg
Kalium
256mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:48
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (49%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
131
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Fett
6,93g
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Kohlh
0,8g
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Eiw
15,31g
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Es sind 131 Kalorien in Beef Tartare (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 49% fett, 3% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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