Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

ESN

Instant Oats

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1519 kJ

363 kcal

Fett

6,60g

Gesättigte Fette

1,200g

Einfach ungesättigte Fette

2,900g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,500g

Kohlenhydrate

57,00g

Zucker

1,20g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

13,50g

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Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 17 07:08

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(363 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (17%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

363

Fett

6,6g

Kohlh

57g

Eiw

13,5g

Es sind 363 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 67% kohlh, 16% eiw.

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