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Streichkäse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 EL
 
pro Portion
Kilojoule 184 kJ
Kalorien 44 kcal
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 1,33 g
  Zucker 1,12 g
Fett 3,24 g
  Gesättigte Fette 2,032 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,948 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,095 g
Cholesterin 8 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 205 mg
Kalium 37 mg
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
3,24g
Kohlh
1,33g
Eiw
2,5g
Es sind 44 Kalorien in Streichkäse (1 EL).
Kalorien Analyse: 66% fett, 12% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (15 g) 44
1 EL 44
100 g 290
1 Krug (140 g) 412
1 Tasse 708

Ähnliche Typen von Brotaufstrich:

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Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker)
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Siehe auch:

Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
Schweizer Käse (Fettarm)
Frischkäse (Fettarm)
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