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1 Tasse

Rote Linsen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 2770 kJ
Kalorien 662 kcal
Eiweiß 47,9 g
Kohlenhydrate 113,57 g
Fett 4,17 g
  Gesättigte Fette 0,728 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,96 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,183 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 20,7 g
Natrium 13 mg
Kalium 1110 mg
33%
vom ETB*
(662 kal)
33% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
662
Fett
4,17g
Kohlh
113,57g
Eiw
47,9g
Es sind 662 Kalorien in Rote Linsen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 5% fett, 70% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 98
100 g 345
1 Tasse 662

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Siehe auch:

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