| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1224 kJ
293 kcal
Fett
25,13g
Gesättigte Fette
15,84g
Einfach ungesättigte Fette
7,268g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,713g
Kohlenhydrate
2,97g
Zucker
0,21g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,01g
Natrium
566mg
Cholesterin
80mg
Kalium
131mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:38
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (77%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
293
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Fett
25,13g
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Kohlh
2,97g
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Eiw
14,01g
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Es sind 293 Kalorien in Paneer (100 g).
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| Kalorien Analyse: 77% fett, 4% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Käse:
Siehe auch:
Sie haben nach Paneer gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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