| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
461 kJ
110 kcal
Fett
3,89g
Gesättigte Fette
0,527g
Einfach ungesättigte Fette
1,987g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,107g
Kohlenhydrate
15,14g
Zucker
0,94g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
3,83g
Natrium
143mg
Cholesterin
5mg
Kalium
157mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:25
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (32%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
110
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Fett
3,89g
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Kohlh
15,14g
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Eiw
3,83g
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Es sind 110 Kalorien in Harira (100 g).
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| Kalorien Analyse: 32% fett, 55% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Suppen:
Siehe auch:
Sie haben nach Harira gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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