Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Fettfreier Schmelzkäse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 EL
 
pro Portion
Kilojoule 63 kJ
Kalorien 15 kcal
Eiweiß 2,25 g
Kohlenhydrate 0,9 g
  Zucker 0,06 g
Fett 0,21 g
  Gesättigte Fette 0,14 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,052 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,009 g
Cholesterin 1 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 85 mg
Kalium 25 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(15 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (62%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
15
Fett
0,21g
Kohlh
0,9g
Eiw
2,25g
Es sind 15 Kalorien in Fettfreier Schmelzkäse (1 EL).
Kalorien Analyse: 13% fett, 25% kohlh, 62% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 15
1 Portion (23 g) 22
1 oz 27
100 g 96
1 Tasse 240

Ähnliche Typen von Frischkäse:

Frischkäse
Frischkäse (Fettarm)
Frischkäse Light
  Weitere Frischkäse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Cheddar-Käse
Provolone
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Amerikanischer Käse
Schweizer Käse
Jack Colby Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Fettfreier Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse
Fettfreier Milchkaffee
Fettfreier Naturjoghurt
Fettfreier Mozzarella
Fettfreier Cappuccino
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Migros Sélection Frischkäse Zitronen Thymian
Tartare L‘Original
Aldi Suisse Cottage Cheese Nature
Milbona Gyros Creme
Milfina Kräuter Frischkäse
Coop Prix Garantie Feta


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.