| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2011 Kal |
|
Ernährung: 468 Kal |
(Fett: 12,42g, Eiweiß: 21,02g, Kohlh: 65,92g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2011 Kal |
|
Ernährung: 936 Kal |
(Fett: 24,84g, Eiweiß: 42,03g, Kohlh: 131,85g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netto -1691 |
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (24%)
Eiweiß (18%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (21 Nov 12)
|
