| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
428 kJ
102 kcal
Fett
1,78g
Gesättigte Fette
0,437g
Einfach ungesättigte Fette
0,48g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,224g
Kohlenhydrate
14,69g
Zucker
7,76g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
8,66g
Natrium
16mg
Cholesterin
46mg
Kalium
337mg
Zuletzt aktualisiert: 22 Nov 16 08:30
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (15%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
102
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Fett
1,78g
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Kohlh
14,69g
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Eiw
8,66g
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Es sind 102 Kalorien in 1 Portion Творожник с Тыквой.
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 54% kohlh, 32% eiw. |
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