| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
798 kJ
191 kcal
Fett
12,06g
Gesättigte Fette
2,439g
Einfach ungesättigte Fette
6,675g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,715g
Kohlenhydrate
13,72g
Zucker
5,78g
Ballaststoff
4g
Eiweiß
8,34g
Natrium
732mg
Cholesterin
186mg
Kalium
190mg
Zuletzt aktualisiert: 14 Dez 15 10:26
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (55%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
191
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Fett
12,06g
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Kohlh
13,72g
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Eiw
8,34g
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Es sind 191 Kalorien in 1 Portion Shakshuka.
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 28% kohlh, 17% eiw. |
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