| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2274 Kal |
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Ernährung: 672 Kal |
(Fett: 27,00g, Eiweiß: 42,36g, Kohlh: 60,14g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 34115 Kal |
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Ernährung: 2686 Kal |
(Fett: 108,01g, Eiweiß: 169,46g, Kohlh: 240,57g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -770 |
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6
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7
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Netto -2333 |
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8
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Netto -2230 |
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9
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10
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11
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12
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Netto -1971 |
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13
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14
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15
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (37%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (05 Jan 24)
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