| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2194 Kal |
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Ernährung: 1016 Kal |
(Fett: 34,66g, Eiweiß: 49,96g, Kohlh: 127,86g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 8777 Kal |
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Ernährung: 2033 Kal |
(Fett: 69,31g, Eiweiß: 99,92g, Kohlh: 255,73g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1920 |
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4
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Netto -1921 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (30%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (28 Jan 24)
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