penelopa1980's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 12: 189 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,70g
 
4,40g
 
38,70g
- -
Do 6: 1918 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,25g
 
92,25g
 
211,65g
- -
Mi 5: 1942 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,27g
 
89,56g
 
202,15g
- -
Di 4: 1892 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,38g
 
108,62g
 
196,23g
- -
Mo 3: 2038 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,39g
 
128,70g
 
218,18g
- -
April 2024
Sa 6: 165 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,23g
 
1,76g
 
5,54g
- -
März 2024
Mo 25: 383 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
9,00g
 
52,00g
- -
So 17: 1809 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,07g
 
111,46g
 
189,89g
- -
Sa 16: 3234 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,09g
 
127,42g
 
416,11g
- -
Fr 15: 2554 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,29g
 
130,88g
 
277,02g
- -
Do 14: 2294 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,42g
 
131,46g
 
279,04g
- -
Mi 13: 2289 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,05g
 
128,28g
 
260,51g
- -
Di 12: 2351 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,53g
 
140,99g
 
260,04g
- -
Mo 11: 2469 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,49g
 
127,44g
 
290,29g
- -
So 10: 2099 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,29g
 
113,62g
 
240,21g
- -
Sa 9: 2065 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,48g
 
82,61g
 
263,34g
- -
Fr 8: 2742 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,31g
 
111,12g
 
324,32g
- -
Do 7: 1949 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,16g
 
118,61g
 
225,81g
- -
Mi 6: 2592 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,95g
 
145,20g
 
300,67g
- -
Di 5: 2462 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,30g
 
119,54g
 
323,66g
- -
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