Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 80,06g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 70,73g.
Frühstück: Mangos, Avocado, Eiersalat. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Baumnüsse, Coop Naturaplan Bio Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Minor Petits Pralinés. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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