Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 128,33g.
Mittagessen: Варенье, Чечевичный Суп, Миндаль, Coop Prix Garantie Gratin & Pizza Mix. Abendessen: Léger Bündner Bergkäse, Сырная Пицца с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Coop Qualité & Prix Sbrinz. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Coop Fine Food Medjool Dates, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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