Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 23,58g | Kohlh: 64,03g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Vollkornbrot. Mittagessen: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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donnafamosa's Gewichtsverlauf
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