Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 29,97g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Psyllium Seed Husks, Lemon Juice, Espresso Coffee. Mittagessen: Innocent Green Smoothie, Pelican Jakobsmuscheln, Roh, Mixed Salad Greens, Mixed Seeds, Asparagus. Abendessen: Boiled Sweetpotato (with Peel), Artichoke Hearts in Oil, Asparagus , Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Champagne, Banana, Mister Freed Gluten-Free Crackers . mehr...
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konstantes Gewicht
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nvoillat's Gewichtsverlauf
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