Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 51,22g.
Frühstück: Psyllium Seed Husks, Lemon Juice, Butter , Cappuccino, Buckwheat Bread. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Steamed or Boiled Shrimp. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nvoillat's Gewichtsverlauf
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