Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Emmi Yoqua. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Coop Pouletbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Migros Raclette Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Raclette. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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donnafamosa's Gewichtsverlauf
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