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abwärts 😊
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67 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 91,80g.
Frühstück: Herta Hähnchenbrust mit Curry, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Reber Mozartkugel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sharaay's Gewichtsverlauf
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