Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
108 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2018:
930 kcal Fett: 19,76g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 139,36g.   Frühstück: Migros Piadina. Mittagessen: Salmon, Zucchini. Abendessen: Chicken, Buckwheat Groats. Snacks/Sonstiges: Banana, Clementines, Pumpkin Seed Sunfish. mehr...
2631 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...





matcor31's Gewichtsverlauf


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