Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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106,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Alnatura Kichererbsen Spirelli, Alnatura Soja Drink Natur. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Trutenbrust. Abendessen: Sugar Free Cola Soft Drink, Zucchini, Pumpkin Seed Sunfish, Salmon. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Cashewkerne, Clementines, Banana. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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matcor31's Gewichtsverlauf
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