Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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106,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Alnatura Soja Drink Natur, Alnatura Kichererbsen Spirelli. Mittagessen: Pumpkin Seed Sunfish, Banana, Clementines, Sun Queen Cashewkerne. Abendessen: Migros Bio Vollreis, Alnatura Streichcreme Aubergine, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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matcor31's Gewichtsverlauf
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